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请问早上吃八宝粥能减肥吗？

 请问早上吃八宝粥能减肥吗？刚生完宝宝特想减肥。

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吃八宝粥是减肥效果,是看具体吃多少的了,吃点粗粮是很好的了,是自己煮的那种的了,其实是多吃蔬菜肉等更好的,少吃主食的了,主食是会含淀粉很高的了,是直接转化为糖的

2016-09-11 14:03:23

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