刚生完宝宝？？？ 我是两个月才恢复到原来的样子的~~~~ 欲速则不达~~~ 慢慢来吧 少吃多餐。。。 适量运动~~~~ 别急，会恢复的~~
吃药?千万别这样!根本就不管用!吃药时候效果挺明显的,但是一旦停药后体重反弹的很厉害了!! 而且吃药能破坏你自身的的内分泌系统的平衡!我告诉你,我就吃过这个亏的.至今还落下甲状腺机能亢进的毛病!都是吃减肥药惹的祸 世界上根本没有偷懒的方法 要想苗条,就只有管住你的嘴______要少吃好东西,不吃零食,最好经常饿的肚子骨碌骨碌的叫;吃饭也不能吃饱,最好感觉饥寒交迫的,你的身材自然就会瘦的,我就是用这样的方法减肥成功了. 除了控制住嘴之外,最重要的是要不停的运动,参加各种健美操班,跳舞,打球,多做些家务,少看电视,看电视也要站着看等.记住:光少吃不 运动,效果不明显. 只有饮食加运动才是最快的最有益于你身体健康的最佳的减肥方法.
我觉得还是要多运动! 最好是宝宝晚上跟你睡,你一夜要起来好多次哦.自然就瘦了啊! 试试看哦!
