小孩子难入睡怎么办?
小孩今年7岁,晚上入睡很晚(要到11点以后),真拿他没办法。睡眠不好会影响身高的,我们十分着急。各位有什么好办法吗?
你的问题也是我令我头疼的,不过, 现在俺儿子在服用《肥儿宝》冲剂。 效果不错。都好长时间了,夜里也 不哭了,睡的很安稳,并且还能吃饭。 这种药是冲茶喝的。根据孩子的大小来服用。 治疗烦燥不安、食欲低下、睡眠不好,消化不良等。 纯中药制剂无毒无害。
初步认为和微量元素缺乏有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不消5分钟就呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾l—2小时才能入睡。大多数孩子入睡困难的原因主要是精力旺盛。这个年龄的孩子喜欢奔跑追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就迟迟不肯入睡。 有些孩子入睡困难,主要是睡前活动过度,或者睡前看了使他们兴奋的电视;或听了使他们兴奋的故事,从而难以入睡。 有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好,如室内灯光太亮,家人说话或电视声音太大;从而影响孩子入睡。
一般是考虑缺钙引起的,睡前喝杯牛奶,在听点轻松的音乐。比如摇篮曲,另外,多补充些维生素。
宝宝入睡困难,又出现了睡眠障碍的话,一定要积极考虑是不是因为缺钙造成的,建议带宝宝去检测一下微量元素。
一个是补钙,一个是在睡前用热水洗脚,再就是不要让她太兴奋。
除了养成早起早睡的习惯外,还要再查查你的孩子是否缺钙
就说在不睡 狼来了``~~~
小孩不睡 欠削
大人首先要有个好习惯,小孩慢慢会好的。
除了养成早起早睡的习惯外,还要再查查你的孩子是否缺钙.
除了养成早起早睡的习惯外,还要再查查你的孩子是否缺钙.
早点就让他上床,大人也早点睡,这样家里没有声音,一会就睡着了.
问: 为什么小孩很难入睡?
答:这个情况有可能是孩子缺钙或者是受到惊吓原因,您可以给孩子补点钙,或者吃点七珍丹去惊就会好的。详情>>