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不好入睡怎么办

是怎么回事？最近一个月睡眠不好？

最近一个月睡眠不好，每天要到3点左右才能入睡，是怎么回事？怎么办？

杨*** | 2015-08-28 11:37:29

类似病状

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问：我的孩子1岁5个月，最近晚上睡觉

答：宝宝晚上哭闹要考虑以下原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙。这时要适当补充。 2、...详情>>
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问：出生一个月的婴儿睡眠少,易醒我家

答：问题分析：你好，一般宝宝睡不实有环境因素，也有自身因素。周围环境包括温度，湿度，空气新鲜度等。宝宝自身则有饥，饱，渴，尿等需要。意见建议：还要考虑宝宝有缺钙的可...详情>>
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问：我最近一个月睡眠老是不好啊，这样

答：你好怀孕后最近一个月老是有睡眠不好情况的话要多注意调整可以睡觉前听听音乐喝一杯牛奶了改善睡眠,详情>>
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精神心理科相关知识
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答: 　　口臭的原因很多。所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不...详情>>
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