你好,孕妇贫血可以吃点动物的肝脏,这个对,平血非常有好处,你还可以吃点红枣如果缺铁,你可以用铁过来炒菜
怀孕期间贫血的话,你可以吃点鸡蛋牛奶红枣之类的来进行补血就可以了。
一般像动物肝脏、动物血液、还有瘦肉、蛋黄、菠菜、木耳这些食物含铁都是相对丰富的,平时都可以多吃些,不过单单食补的效果会很慢,如果贫血是比较严重的那种,还要配合补铁剂才行,比较适合孕妇服用的铁剂有铁之缘片,补血效果很不错,要是配合维生素C片一起补起来效果会更快。
贫血吃红枣动物内脏都是补血的,呵呵
答：一般像动物肝脏、动物血液、还有瘦肉、蛋黄、菠菜、木耳这些食物含铁都是相对丰富的,平时都可以多吃些,不过单单食补的效果会很慢,如果贫血是比较严重的那种,还要配合补...详情>>
