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你们是怎么减肥的呢?
宝妈们:生完宝宝,你们是怎么减肥的呢?宝妈们:生完宝宝,怎么瘦的那么慢,而且我宝宝还是吃母乳呢。月子期间才瘦2-3斤,你们呢?瘦了多少?而且妊娠纹好多?女人啊,真痛苦?
前半个月三餐稀饭,不要太稠。早上蒸鸡蛋。产后第二周开始喝汤,不吃肉,不加盐,一点都不加。少喝白水,渴了喝稀饭。然后就瘦了。第三周开始可以适当吃肉,但是不能吃猪肉。
梁***
2016-12-13 14:03:16
芙***