我是刨腹产的现在都产后3个月了肚子还是很大感觉恢复不是很好,请问现在有什么好的办法帮助减小肚子呢?
还没有这么快恢复,最起码的半年以上,我记得我宝宝都会走了肚子还是很大,不过生过小孩的都还是有点小肚子的
慢慢就恢复了 才三个月就是顺产也不会那么快恢复的
产后减肥是个大问题。如果宝宝母乳的话还能帮助消耗一部分热量。自己平时多运动少吃点。
你好,这个时候最好是使用收腹带来帮助减少腰部的肉肉,也可以做腹部的运动,减少腰部肉肉哦。
这个应该和剖腹产关系不是很大,可能是楼主肚子腹部收缩不是很好吧,楼主别担心,一般到了6个月左右肚子就会瘦下来的,可以做点仰卧起坐或者是慢跑哦