问题分析： 不可以的，大量运动后胃部血液循环少后进食有胃的不适， 意见建议：甚至有胃黏膜的损失的运动后半小时应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
您好，您的描述情况这个一般要适当的不会的。要注意晚餐清淡少吃为要。###你好，这种情况一般考虑应该是与长胖没有关系的，每个人的情况不一样的
无论什么时候吃过多甜的水果都会胖的，这些糖分机体代谢不出去，就变成脂肪堆积在体内。冬枣含糖还比较少，可以适当吃些，任何东西都不适合吃过多，少吃多餐，多运动，这是减肥最好方法。
： 吃水果能为运动提供大量能量，因为它们消化缓慢，能提供持久的能量。血液中维生素C的含量跟身体燃烧脂肪的能量有直接关系 无论是处于运动还是休息状态，体内维生素C的含量都会影响脂肪氧化燃烧的速度。除了促进脂肪燃烧，苹果和橘子还会为你的训练带来不同的益处。：苹果提供多酚类，可以增加肌肉力量，橘子提供维生素C，可以增加氧化亚氮生成。两种可以交替吃，或者在负重训练时吃苹果，小强度训练时吃橘子。运动时维生素C随身体水分的流失而流失，因此水果和橘子要及时吃，也可以吃维生素C片。
您好，会有影响，因为运动最开始消耗的是水，水消耗多了才会耗脂肪。水果水分多，你把水补了，脂肪好怎么消耗呢。
建议运动完要一小时后再吃东西比较好，一天的热量控制好就行了，坚持就会有效果的。
您好，通常水果中含有纤维和维生素比较多，一般这些物质是不引起发胖的！
根据您的描述，建议不必过于担心，考虑是可以吃的，祝您身体健康！
答：一水分,二盐分,三,能量卡路里比如巧克力详情>>
答：寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
