你好,第一,食补和药补都是很有必要性的,怀孕期间特别是孕三个月以后应该每天服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3,这种吸收率比较高。当时我怀孕的时候吃的是钙尔奇品牌的。第二。平时应该多吃些钙丰富的食物,如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。
孕早期的话最好是食补,孕中期开始吃钙片,孕晚期如果缺钙不严重就不用补。
怀孕期间有缺钙的情况下可以适当的吃点钙片啊,迪巧成人钙或者是钙尔奇d,这两种钙片相对来说都是非常不错的。在饮食方面可以适当的吃一些骨头汤。还有坚果类的食物。
怀孕期间需要大量的钙,来供给小宝宝的发育。食补最好,吃钙片不容易吸收。喝点纯牛奶,肉类,大量奶类豆之类的。
怀孕期间还是需要服用钙片的。在饮食上面也需要多吃含钙量高的食物,可以选择迪巧钙片,不错的。
答：你可以试下钙尔奇的啊,那时医生就是让我吃这个钙的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的详情>>
问：请问我该怎么办啊？我今年23岁，可是不知道为什么，我从读高中开始，我体检时发现我...
答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
