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生完宝宝腰粗腿粗怎么减肥效果会好一?
生完宝宝腰粗腿粗怎么减肥效果会好一点
针灸+节食+运动
匿名
2013-08-20 08:14:22
做郑多燕减肥操行的
s***
2013-08-20 08:11:57
跟你说佩戴模具嘛,模具可以让你恢复以前的身材
F***
2013-08-20 07:43:13
改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪,通过这些运动和饮食,慢慢改变肥胖体质,消除腿部赘肉。减肥在于持之以恒。不可急于求成。
我***
2013-08-20 07:35:43