干什么叫我胖子的呀？

我的体型不胖，但是别人都叫我胖子，我就是不舒服，我就是脸大了点，干什么叫我胖子的呀，于是我就想到了瘦脸的办法，但是我不知道怎么去瘦脸，希望借用这个平台告诉我正确的办法 。想要快速健康的瘦脸。快速瘦脸方法瘦脸以后注意啥？

迷***

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健康指导：脸部整形有一定风险。市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。合理搭配膳食，做到规律、多样化、合理，荤素搭配，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。不宜吃高脂肪食品；少食刺激性及油腻食物；少食如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油，奶油； 减少单糖分摄入。

于***

2017-01-27 15:23:20

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