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有什么减肥方法使我减下10斤?
你好!减肥的方法多种多样,有吃减肥药、吸脂手术、以及少食多动等方法。 建议!吸脂减肥方法见效快,定位准确,目标性强,但是有可能引起皮肤感染,所以最好的减肥方法是严格控制饮食加强体育运动。
钟***
2016-09-04 11:22:25
你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。 减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。就是节食运动。
林***