听一个朋友介绍,最近市面上流行一种点穴减肥的减肥方法,说是效果很明显,一个疗程能掉至少8斤肉,不知道谁做过这种点穴减肥?效果真的明显吗?反弹的严重吗?对饮食控制要求严格吗?
有用! 针灸的效果要好一些! 不过要坚持!!!
我试过点穴,根本不是那么一回事.说什么前三天要清肠,什么都不能吃,只能吃黄瓜和西红柿,可以喝水,三天后可以配合喝少量的粥,五天后可以吃点过油的青菜,七天后可以吃少许干粮,十天后可以吃少量瘦肉.每天根本不用点穴都可以瘦,就是让你少吃,胃口小了自然就瘦了.还是运动最好
所有的方法无疑就是为了控制饮食啦!只要不吃少吃想不瘦都难哪,还要那么麻烦干吗啊!
有周围的人在做,效果还可以,对饮食没多大控制的.不过做的时候有点痛苦的.
减肥只有运动减是最好的, 点穴的没听说好的,不过我的一个朋友做了针灸的那种比较有效.
你要能控制住饮食,不点穴也管用,我朋友,点了穴连饭都不让怎麽吃了,全靠饿瘦的.
我身边的朋友有试过推脂,拍打减肥的,效果还挺明显,不过在饮食方面有所要求,似乎不能吃肉。