多晒损害皮肤,怎么又喜欢沙滩上日光浴呢?
欧洲人明知太阳光含紫外线,多晒损害皮肤,怎么又喜欢沙滩上日光浴呢?欧洲人明知太阳光含紫外线,多晒损害皮肤,怎么又喜欢沙滩上日光浴呢?
因为可以促进钙的吸收有利于身体健康。而且晒之前都要涂抹防晒油的,以免晒伤。
我们知道,太阳给地球带来了光和热,世界上如果没有阳光,就不会有生命。太阳所以能不断地发光,是由于太阳内部进行着原子核反应,在反应过程中放出大量的能量。到了太阳的表面这些能量就变成人们所感觉到的光线、红外线和紫外线。 红外线(热线)约占太阳光的60%,具有深透物体而加热的作用,所以温热可以深达身体内部;在进行日光浴时,红外线能使深层的血管扩张,促进血液循环,心脏跳动有力,呼吸加深,使全身新陈代谢更旺盛。
常晒太阳,通过对外界不同气温的适应,还有助于提高体温调节中枢的灵活性,增强人体对不同气温的适应能力。 紫外线是日光中一种肉眼看不见的光线,能刺激身体的造血机能,使血液中的红血球数增多,使皮肤里麦角固醇转变为维生素D,而维生素D能促进钙磷的吸收。
钙磷是骨胳的主要成分,缺少了就会得软骨病或佝偻病。儿童正在成长发育阶段,因此更要多接触日光。 紫外线还可使人体皮肤获得健康的黝黑色,皮肤表皮增厚,对外界的机械、化学或温度刺激的抵抗力增强,皮肤的屏障作用提高。 紫外线还有强大的杀菌力,一般病菌在阳光下直射几十分钟即可死亡。
人们在很早就知道阳光对人体的好处,因而在民间流传着:“太阳不照临,医生常进门”的谚语。 日光浴对多种疾病也是一种有效的治疗手段。适当的日光浴能使病人感到舒适,增进食欲,促进睡眠,体重增加;还有止痛、利尿、抗佝偻病以及增强对其他疾病的抵抗力等作用。
日光浴能增进人体调节体温的能力,如久经锻炼的人,虽在炎热的三伏天,也不至于有热不可耐的感觉。
答:1.对人体健康的影响 阳光紫外线UV-B的增加对人类健康有严重的危害作用。潜在的危险包括引发和加剧眼部疾病、皮肤癌和传染性疾病。对有些危险如皮肤癌已有定量的评价...详情>>
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答:周末有世预赛亚洲区和欧洲区的比赛详情>>
答:意大利国骂: “打伞”是意大利人都知道的一个动作,如果一只手搭在另一只手臂胳膊弯处并挥动那只手臂,表达的就是意大利国骂。你可以理解为:狗/娘/养的,婊/子养...详情>>
答:体育是个似乎人人都知道的社会文化现象,但真要对它说出 个子丑寅卯,却连专门从事体育研究的专家们也很难以一、两句话简单地解释清楚。因此,我们有必要针对体 育事业发...详情>>