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治失眠的方法有哪些啊?

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治失眠的方法有哪些啊?

 治失眠的方法有哪些啊?怀孕7个月了,最近晚上老是睡不着,白天也很困。

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全部答案

    2017-01-13 14:24:36
  • 到了怀孕的晚期出现这种情况是完全正常的,白天不要睡太多,然后睡觉之前泡一下脚

    蹲***

    2017-01-13 14:24:36

  • 2017-01-13 14:24:36
  • 你好,怀孕期间经常失眠,平时一定要保持愉悦平和的心境,白天的时候尽量不要睡午觉,这样晚上就会睡的很香。

    y***

    2017-01-13 14:24:36

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