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产后如何瘦肚子才最有效呢？

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产后如何瘦肚子才最有效呢？

 堂妹生儿子后肚子大了许多，肉也很松，产后如何瘦肚子才最有效呢？

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可以在生完孩子三个月后,用束腹带收腹。还可以平时没事时就练习腹式呼吸,这个方法非常有效。我和一个朋友都试过。

2017-02-04 02:20:22

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