体重偏瘦怎么办?
体重偏瘦怎么办?怎么样可以增肥呢?
饮食上多吃一些高蛋白、高热量的食物,比如鸡蛋、牛奶、各种肉类、巧克力、薯条等食物。晚上可以多吃一些宵夜,宵夜可以多吃一些面食、米饭,这样很快就能增肥了。
张***
2016-09-13 02:00:22
多吃,想吃什么吃什么。
S***
多吃营养品哦,吃些开胃的
l***
问:体重偏瘦怎么办?怎么样可以增肥呢
答:多吃营养品哦,吃些开胃的详情>>
问:我比较偏瘦,请问怎么样增肥?怎么
答:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5...详情>>
问:偏瘦怎么样才可以增肥哪
答:建议您每天早上一包牛奶加一个鸡蛋,补充蛋白质,同时要多吃水果,盐城良好的生活习惯,如果可以可以买一些海参来补一下。——来自“真岛海参”的回答。详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
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