晚上11点入睡 早上6点起床 这样好吗?
晚上11点入睡 早上6点起床 这样好吗?不然最佳入睡和最佳起床时间是什么时候
病情分析: 你好,小孩子要帮助他有个睡眠的良好的习惯,一般小孩在晚上8点,早上在8点起床,下午也要休息,大概在1点 指导意见: 建议你多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,祝你健康 医生询问: 还有什么可以帮你?
答:现代人讲究办事效率,就应该讲究 睡眠的科学性。有些人往往就忽略了这 一点,该休息时不休息,一误工作,二误 健康。科学告诉人们:晚上9: 00 ~ : 00, 中...详情>>
问:我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答:换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>