给你个最有效的建议，去超市买干柠檬片，早上用温水冲泡后，空腹喝光，能用多大杯用多大杯喝，我们同学集体用过，不管是便秘成性的，水土不服的，屡试不爽，集体验证其疗效
这和你的饮食有关系，在家饮食正常，所以没有问题，在学校没有人管了，就会麻痹一点，建议每天吃两只香蕉，有条件的话可以吃芦荟！
环境改变,身体机能一下子还没反应过来哦.只要作息按时有规律,吃好,睡好,多吃水果,慢慢就会恢复的哦.
香蕉，保证饮水。
地瓜、香蕉。（但这两种东西不能同时吃） 少吃苹果。
香蕉,酸牛奶吧
香蕉性寒而味甘有清热通便、解酒降压和抗癌的功能特别能润肺滑肠。每天1—3根香蕉即可起到润肺、滑肠解酒毒等除压的作用。香蕉与牛奶苹果搭配对便秘有奇效。 肉苁蓉可以治疗便秘 蜂蜜有助于通便 常食菠菜可预防和治疗便秘
严重营养不均衡 现在起少吃油炸物 多吃蔬菜水果 多喝水 釉子 香蕉 准好！！！！
不能吃菠萝，加重便迷
吃香蕉,多喝水,少量运动,我也经常便秘,一吃香蕉就好,吃两天就差不多了,但一天要多吃,不低于三根
早起，空肚喝牛奶，没事时多吃香蕉，多吃些蔬菜===
答：如果独立如厕要等三岁以后吧,两岁多可以带领宝宝如厕详情>>
