我的建议是不要在因加班产生劳累的情况下做出判断、比如对猜疑同事或上司定性、质疑公司准备跳槽。因疲劳的状态下判断力、情绪都是有失水准的，所以判断极有可能错误（外向投射、自我服务偏见等等）。即便你精力恢复了以后也可能会对以上人或事产生难以磨灭的负面刻板影响。但如果一味委屈自己也不排解，会造成更严重的认知障碍或者心理疾病。所以我认为做的应该是发泄。发泄方法千千万万（包括冥想和运动），但千万别找别找同事或者上司抱怨，一是负面能量会相互影响，二是理由同上，不是说别人一定没问题，但你当下的判断还是不可取。祝你好运一生！点击好评，谢谢你！
的确错过了最佳睡眠时间，一般22:00~2:00是肝脏排毒的最好时间。建议不要这样加班了。
答：能尽快辞职最好了,如果不行还是要报警的 ,协助警察查处这种 违法的行为.当然要时刻注意自己的安全才是最重要的.详情>>
