根据国家体育总局2010年2月8日最新颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中的“田径运动员技术等级标准”规定：
凡符合下列条件者，可申请授予一级运动员称号：
1、全国运动会、全国城市运动会和中国田协、总局田管中心举办或与其他单位共同主办和协办的全国锦标赛、全国青年、少年锦标赛、全国室内锦标赛、全国田径大奖赛、全国冠军赛、全国竞走冠军赛、全国大学生运动会、全国中学生运动会、全国大学生田径锦标赛等比赛中达到成绩标准者；
2、青奥会、亚青赛、国际田联世少赛等国际田联、亚田联主办或承认的比赛中达到成绩标准者；
3、全国中学生锦标赛、省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准者。
一级运动员5000米的成绩标准是：
男子：14分40秒
女子：17分10秒
希望能够帮到你~~~。
答：增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了! 练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...详情>>
答：田径运动，一向称为体育运动之母”。远在上古时代，人类为了生存，每天都要走或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍，追捕动物，采集果实，并要用石块、树枝同野兽搏斗。...详情>>
答：妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
