个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
是不是真的?练瑜伽会变成个柔软的胖子?
练瑜伽会变成个柔软的胖子!户外运动会变成个结实的胖子!节食不吃饭会变成个死胖子!是不是真的?求解!
归根到底还是想减肥,一定要合理的把有氧运动和抗阻力训练很好的结合起来,做好自己的饮食日记,将自己的饮食行为和饮食习惯变的更加完美。坚持就可以了!什么柔软的胖子和结实的胖子只是自己调节的问题了!
提***
2018-04-18 04:05:29
当然不会
一***