多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量.
买点安眠药吃啊
吃一粒安定片吧……
还是数羊吧，这个最有效
有什么值得兴奋的了，不就是花钱找罪受而已
很正常，不要刻意去想睡觉，眼睛闭着，想想明天怎么玩
因为兴奋而不能影响睡眠，这是常有的事，最好的办法要分散注意力，暂时不去想春游的事，让自己冷静下来，听听轻音乐，看看书，或喝杯牛奶，总之放松一下，很快就会入睡了。
正常！因为第二天的事情而兴奋睡不着，这也不打紧。但是如果要明天有更好的精力去春游，最好还是什么都别想，让自己处于一个完全放松的状态，闭上眼睛，不一会就会有睡意的。
答：想到处走走,就是不方便了详情>>
问：我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答：换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
