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妈妈哺乳期间怎么减肥?
妈妈哺乳期间怎么减肥?不想影响到奶水,有什么有效的瘦身方法?
可是我觉得哺乳期间没有必要减肥,是会影响到奶水质量的,最多只能运动减肥。
史***
2018-01-02 14:02:36
脯乳期间的时候,可以通过运动的方式,这个对宝宝的奶水是没有任何的影响的,每天快走或者是慢跑一个小时。
女***
你好,哺乳期间如果减肥的话最好不要饮食上控制,可以每天做仰卧起坐,这样经常肚子用力,会慢慢瘦下去的。
S***