正常睡眠周期分为五个阶段：1期睡眠（思睡期），占总睡眠时间的2%~5% 一处于半睡半醒之间 一眼球活动缓慢 一肌肉活动放缓 —易被唤醒2期睡眠（浅睡期），占总睡眠时间45%~50% 一大脑活动缓慢 一呼吸均勻 一眼球活动停止3/4期睡眠（中期一深睡期），占总睡眠时间约25% —对恢复体力、心理功能起到重要作用 一肌肉活动消失 一很难唤醒快动眼睡眠，占总睡眠时间20%~25%一大脑对白天经验进行整合一呼吸加快、变浅、不规则一眼球向各个方向快速转动，肌体肌肉暂时瘫痪每个周期90~110分钟，每晚有4~6个周期。
问：人的睡眠可以分为几个阶段？（） A.4个 B.5个 C.6个 D.7个
答：答案：A 快乐积累：根据脑电图的研究可以将睡眠分为4个阶段：第一阶段主要为混合的，频率和波幅都较低的脑电波。在这个阶段个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很...详情>>
问：未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工...
答：如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
