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破腹产如何减肥呢？

 破腹产如何减肥呢？吃什么减肥最快？

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想要减肥的话不要紧的,想要减肥,注意管好嘴,迈开腿,这个很重要!生产完半年以后就可以运动减肥,来跳郑多燕的减肥操,做瑜伽操游泳之类的。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

2017-11-09 14:02:08

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