饮食上怎么调理植发的人？因为我工作压力大，又老是加班，平时爱抽烟爱问知识人

饮食上怎么调理植发的人？

因为我工作压力大，又老是加班，平时爱抽烟喝酒，导致脱发，头顶上出现了秃顶，前两天我去做了植发手术，不知道饮食应该怎么调理呀.

黄***

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你好，植发手术后是不能吃辛辣刺激的食物的。要以清淡饮食为主，防止感染。不吸烟、不喝酒。可以多吃些豆类海藻类食物，如海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。还有薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发手术后头发恢复的好食品。最后就是要多吃蔬菜水果，也能促进头发生长。

黄***

2018-08-20 01:18:52

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