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运动量不够会导致便秘么？

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邵***

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运动量不够会导致便秘：
         运动能有效刺激肠道，促进排便。要是一直不运动，腹肌就会退化，排便的时候就使不上劲 儿，于是她的排便时间就会变长。久而久之，大便就会长期停留 在肠道，肠道会不断吸收大便中的水分，导致大便变硬，越来越 难排出。这种情况下，人也特别容易患上寿疮，必须多加小心。

洋***

2018-04-07 08:19:46

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