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便秘导致失眠

便秘能引起失眠吗?

便秘能引起失眠吗?

全部答案(共4个回答)

    2019-06-22 10:44:06
  • 有不少便秘患者都会伴随有口臭,失眠等症状,在中医上讲胃不和则卧不安,便秘的人最好是在日常多吃一些粗纤维食物,粗纤维食物能够增大大肠内粪团的体积,刺激大肠蠕动,所以可以帮助改善便秘症状,并且这些人最好是在日常的时候适当多喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质,酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,喝蜂蜜不仅能够帮助改善便秘,同时还有助于改善失眠问题。
    悲傷_難掩飾 | 2019-06-22 10:44:06 0 0 评论
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  • 2019-02-11 13:50:12
  • 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来...

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    抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
    辣辣的雪沫子 | 2019-02-11 13:50:12 0 0 评论
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  • 2018-10-15 17:23:16
  • 您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神...

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    您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
    控制了我的情绪 | 2018-10-15 17:23:16 12 8 评论
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  • 2016-12-16 21:23:57
  • 我们知道, 进 食 后 13〜20小时,食物的残渣就变成粪便排泄出去。在小肠呈半液体状态地消化了的食物, 到了大肠后水分被逐渐吸收,变成比较硬的块状物。正 常情况下, 粪便在大肠里停留最长约6 小时, 粪便在大肠 里停滞的时间越长,水分就被吸收得越多,越坚硬也就越 难排泄;甚至粪便在大肠里会发酵产生臭屁,而且粪便中 某些有害物会被血液吸收,以致进人大脑而扰乱其正常 的睡眠, 还会使全身不适。因此,...

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    我们知道, 进 食 后 13〜20小时,食物的残渣就变成粪便排泄出去。在小肠呈半液体状态地消化了的食物, 到了大肠后水分被逐渐吸收,变成比较硬的块状物。正 常情况下, 粪便在大肠里停留最长约6 小时, 粪便在大肠 里停滞的时间越长,水分就被吸收得越多,越坚硬也就越 难排泄;甚至粪便在大肠里会发酵产生臭屁,而且粪便中 某些有害物会被血液吸收,以致进人大脑而扰乱其正常 的睡眠, 还会使全身不适。因此,大便的通畅与否与失眠 确有一定的关系,因而是一件不容忽视的问题。
    能不能再愛我_ | 2016-12-16 21:23:57 103 40 评论
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