坐月子期间喝酸奶好吗?
坐月子期间喝酸奶好吗?酸奶有什么营养成分对孕妇有什么作用?
不可以喝冰箱里面冷藏的了,酸奶是很好的奶制品的,月子里需要丰富安排饮食才可以更好补充营养的了。
你好,坐月子可以喝酸奶的,但是尽量少喝吧,因为酸奶也是凉的,喝的话在热水里过一下,酸奶里面的乳酸菌可以帮助肠胃的蠕动,消化。
坐月子期间当然可以喝酸奶了,酸奶里面没有什么营养成分的,主要是一种饮料,如果可以的话还是喝纯牛奶比较好。
月子里面的话,最好还是不要喝酸奶,因为它是凉的月子,里面身体比较虚,不要吃凉的东西
酸奶,可以适当帮助调理肠胃,减少便秘,但是月子期间尽量不要喝,酸奶不能加热,容易导致变质,如果凉的喝的话容易导致肠胃着凉腹泻。
月子期间的话想喝也是可以的呀,但是在月子期间一般要好好的注意身体,在这个阶段的话也不要让自己太劳累。
问: 坐月子期间喝酸奶好吗?酸奶有什么营养成分对孕妇有什么作用?
答:不可以喝冰箱里面冷藏的了,酸奶是很好的奶制品的,月子里需要丰富安排饮食才可以更好补充营养的了。详情>>