6大方法有效增强性能力 让男人虎虎生威
适当节欲
一味纵欲、过分追求性爱的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也易加快。适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有益处。
冷热水交替洗浴
用温水洗浴后,调低水温,将阴部冷却3分钟。阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次,可以帮助男性减轻性疲劳。
幻想美女
幻想美女能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性趣勃勃”。
摒弃不良习惯
喝酒、吸烟、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
注重心脏健康
性能力与心脏功能密切相关,如果心血管方面出现了问题,要及时就医,以免殃及性功能。
穿纯棉内裤
睾丸需要低温通风的环境,透气性较好的纯棉内裤能保护男性性器官,减少对生殖能力的破坏。
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