晚上睡觉一睡着就醒了怎么办呀?
晚上睡觉一睡着就醒了怎么办呀?为什么怀孕之后就一直失眠多梦呀?
怀孕后的话都会这样子的,失眠多梦,你可以睡觉之前喝一杯牛奶。
怀***
2017-10-31 14:03:38
问:晚上睡觉一睡着就醒了怎么办?怀孕
答:亲不要担心,怀孕后出现这样的情况是比较正常的,这个是由于怀孕后孕激素上升导致的,建议亲情绪上不要太紧张,另外临睡前喝点牛奶,可以缓解这种焦虑的情绪。详情>>
问:晚上睡觉一睡着就醒了这该怎么办呢
答:我建议你平时白天不要睡午觉,这样晚上你就能睡得香一些的,还有就是晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝一杯牛奶,也都是有助于睡眠的。详情>>
问:我每天晚上睡着了,一会儿就醒了什
答:你好:可能是因为神经衰弱引起的失眠.你最好采取自然疗法,千万不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松...详情>>
问:6个半月的宝宝晚上睡觉老爱翻身我
答:详情>>
问:宝宝睡觉放下就醒怎么办?宝宝满月
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问:苦瓜叶酒如何制作?
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