晚上睡觉一睡着就醒了怎么办？
晚上睡觉一睡着就醒了怎么办？怀孕后睡眠质量就变得很差这是怎么回事？
亲不要担心,怀孕后出现这样的情况是比较正常的,这个是由于怀孕后孕激素上升导致的,建议亲情绪上不要太紧张,另外临睡前喝点牛奶,可以缓解这种焦虑的情绪。
李***
2017-01-13 14:30:42
问：晚上睡觉一睡着就醒了是怎么回事呢
答：亲,睡前可以喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,看看喜欢的书籍都是有助睡眠的,睡前千万不要想那些乱七八糟的事情详情>>
问：晚上睡觉一睡着就醒了这个应该要咋
答：怀孕期间的话,如果睡眠质量不太好,那在睡觉前的话可以喝杯牛奶,尽量是听一些轻柔的音乐。详情>>
问：晚上睡觉一睡着就醒了，怀孕29周
答：怀孕29周晚上刚刚睡着就醒了,可能是精神比较紧张,不要想太多,放松思想,还有可能是白天睡的太多。详情>>
问：晚上睡觉一睡着就醒了怎么办啊？为
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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