不吃饭哪有力气去减肥，饭可不能不吃，减肥饮食不需要特别控制，平时注意点就行了，晚饭只需记住不要吃太多高脂肪的食物，想减肥还是靠多运动，运动后抹点塑魅婷，很容易就能减下来。
如果想要减肥的话还是运动减肥对身体比较好,可以多做一些有氧运动,像爬山,跑步。靠节食减肥,对身体也不好。
不吃饭减肥是不可取的,如果想要减肥的话,平时要不吃零食多运动。
节食减肥一定要循序渐进,而且并不是说要吃的少,是即要能补充能力也能不长脂肪的食物,但是配合运动减肥是最安全的
减肥的话,只能适当的增加一些体育锻炼,平时控制一些饮食,但是绝对不能够完全不吃饭,你这样子不是减肥了,身体也会被搞坏的。
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。还会导致贫血脱发等现象,我觉得还是运动减肥是王道。
不会,不过这样对胃不好,我们再怎样减肥也要适量吃一点。可以吃清淡一点,平常多一点锻炼就可以了!
