长期抽烟的人应该多吃些什么才能减轻香烟对身体的毒害？
长期抽烟的人应该多吃些什么才能减轻香烟对身体的毒害？ 已经养成了抽烟的习惯，不想改，你改不掉了，想个办法减轻这种东西对身体的危害，谢谢大家！
吸烟人饮食应注意 1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。 2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。 3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。 4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。 5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
不要再吸了，戒了吧！我给你开个处方，葵花仔1斤，口香糖一盒，极品毛峰0.1斤（用开水泡成茶水）。用毅力作药引，每日一副。连服三个月。就可以啦！很灵的，我刚治好。
吸烟的人应多喝茶 喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，尤其德信绿茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。所以从保护你健康的角度来出发，我提倡你应多喝茶，以减轻香烟的毒害作用。 --《中国茶经》
以前听大人说可以吃薄荷或者是话梅！```
那就多买些喜欢的零食放在眼面前，只要吃了零食，除了睡觉时间外，用加减法来计算一天的时间，不就减少了抽烟的时间了吗？！
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
