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产后体重下降标准是怎样的啊？

 产后体重下降标准是怎样的啊，妈妈们都是通过什么办法来恢复身材的？

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控制饮食,不要吃过于油腻的食物和太多补品,平常喝猪蹄汤还有鲫鱼汤的时候,尽量把上面一层油撇去,适当练瑜伽,既减肥还练形体。

2017-11-26 02:05:31

354 216 评论

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