个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
每天跳绳一千下，能消耗多少热量啊？会瘦吗？
我腿很粗的，最都在跳绳，每天一千下，会瘦吗，退会变粗吗？
如果你大约重50千克，按十牛每千克，每跳一下上升10厘米计算 你大约消耗了50*10*0.1*1000=50000焦的热量，如果你摄入的比较少，理论上你可以变瘦。呵呵
说***
2018-03-05 13:47:32
