室友打鼾
晚上睡觉时室友的鼾声很大 我往往被打醒 醒了后就很难睡着 因为室友还在打鼾 我就、推醒他 但搞多了我都觉得不好意思了 晚上常常醒3.4次 我快疯了 我该怎么克服这点啊 快帮帮我
打鼾的人只要侧身睡就会大大降低打鼾的声音,你只需要叫你室友侧身睡觉就行了。这对他也有好处,右侧睡觉是最好的姿势,对心脏好。 改变睡觉的姿势也不是一朝一夕的事,要慢慢来,我想你的同学也不愿意自己给别人带来困扰,你和她说了,她会慢慢改,你也要给她一点时间。当然,这期间你应该买个耳罩带着睡觉,这样就不会被炒得睡不着了。不过最好不要让你同学看到你带耳罩睡觉,否则她会觉得你嫌弃她。
楼主睡觉很轻,和我一样。我先生就打鼾,刚结婚时我都快神经衰弱了。后来看到相关资料说,男性长期打鼾,会导致性功能障碍。于是我软硬兼施,先强调利害关系,然后再继续牺牲一段时间的睡眠,推他侧卧。形成习惯就好了。现在基本已经改过来了。可以让你的室友用稍高一点的枕头。再有,张嘴睡觉也打鼾。告诉你的同学,打鼾对身体健康非常不利。总之,要尽量从为她好的角度提醒她,否则难免破坏感情的。 祝你成功!
换一个宿舍。或者习惯在这个环境中睡。千万不要这个影响同学的感情。 祝你好运!
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>