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晚上跑步能减肥？

我只有晚上才有时间跑步,晚上跑步能减肥吗

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我来告诉你一个不错的方法吧！ 叫“美瘦榜”， 不错的排行，效果还行，去年年底我成功减去了15斤，现在我身边有个姐妹也在使用，希望对你有帮助。

2015-07-07 07:04:53

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病情分析：
按所描述的说，考虑到可以饭后跑步
指导意见：
不过就消化的状态下，不然会盲肠炎的，或者可以多散散步都可以，每天至少30分钟有氧运动

2015-05-14 11:00:37

26 5 评论

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