花生的脂肪含量很高,尽量少吃.但玉米很健康,有益新陈代谢,对减肥很有效.注意:任何东西吃多了,对身体健康都不益,要适可而止.
不管吃什么都应该适量,多吃无益
花生吃 多了会长胖~~因为它本身油脂含量就很高~~~玉米本身就可以减肥~~~~多吃玉米还可以预防高血压和高血脂~~
我觉得99%会,我想我瘦的原因跟我极其讨厌吃这两样东西有很大的关系吧
如果你真的很担心胖,就少吃吧!花生的脂肪太高了,玉米的热量太高,淀粉太多。还是多吃蔬菜水果。我就是这样,很少吃高热量高脂肪的东东,大量吃水果,所以很瘦很瘦!
会 因为花生里的油会让你长胖 玉米里的淀粉会让人发胖 不过这些对人体都很有好处 胖点也健康阿
会
花生和玉米都会。花生大家都知道,玉米就很多人有误区了!我曾看到热量分析, 玉米让我吓了一跳,使所有果蔬中最高的,比土豆都有过之而无不及,建议还是以 其他果蔬为食好!
玉米可以花生不可以
玉米可以减肥, 花生含油脂过多
我觉得二者都不宜吃多 前者脂肪量高 后者不容易消化