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身高163左右，大骨架女孩，59~61公斤，我该怎么减肥？
我身高163，体重60公斤左右，大骨架女孩,全身骨架都算蛮大，但也不全是骨骼的问题，胳膊，肚子，腿部肉也很多。而且现在暑假，一天比一天胖，怎样最有效的减肥？请大家一定帮帮我，急啊！
多做运动啊，否则减不了。饮食也要注意下。
w***
2011-08-03 13:15:07
我也一样啊 你找到方法没 我好苦恼 又好吃 所以体重有增无减
1***
2011-08-10 20:53:14
