枕头换了跟以前不一样的要不要紧啊
以前以前的时候因为天气凉，所以用的枕头是比较保暖的，一拳多一点高，但是因为现在天气热起来了，所以我换成竹制的了，跟原来那个的高度不一样了，这个大概一拳不到一点，我想问一下看这样的高度不一样的转换对脊椎是不是很不利的？
高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。高度不合适的话，颈椎得不到充分的休息，颈椎有生理性的颈曲，凸向前，所以枕头可以适当高点
不是因为换枕头对脊椎不利，而是枕头高度角度不对才会对脊椎不利 之前你用着舒服的那个也不一定就是健康的，这个健不健康要看是不是适合你用的高度、大小
你枕着舒服的劲就好！
不论是仰卧还是侧卧，枕头的高度以15--20cm为宜。过高或过低均会影响到颈脊椎骨的休息。 一拳多一点，大约是15cm ,是合适的。现在换成不到一拳的高度，似乎就偏低了一些，最好设法垫高一点，维持在15cm 左右为好。
答：不论是仰卧还是侧卧，枕头的高度以15--20cm为宜。过高或过低均会影响到颈脊椎骨的休息。 一拳多一点，大约是15cm ,是合适的。现在换成不到一拳的高度，似乎...详情>>
