枕头换的高度与之前不一样要不要紧啊
以前以前的时候因为天气凉,所以用的枕头是比较保暖的,一拳多一点高,但是因为现在天气热起来了,所以我换成竹制的了,跟原来那个的高度不一样了,这个大概一拳不到一点,我想问一下看这样的高度不一样的转换对脊椎是不是很不利的?
不论是仰卧还是侧卧,枕头的高度以15--20cm为宜。过高或过低均会影响到颈脊椎骨的休息。 一拳多一点,大约是15cm ,是合适的。现在换成不到一拳的高度,似乎就偏低了一些,最好设法垫高一点,维持在15cm 左右为好。
答:高度:成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。高度不合适的话,颈椎得不到充分的休息,颈椎有生理性的颈曲,凸向前,所以枕头可以适当高...详情>>