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为何侧压腿时左右腿韧带绷紧程度不一样?

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为何侧压腿时左右腿韧带绷紧程度不一样?


        

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好评回答
  • 2008-11-26 10:37:00
    当然没有了,韧带疼,说明你柔韧性不好,只要适度坚持锻炼,必然可以提高。你左边不如右边 ,很正常,人大多为右边好,看到别人比你好时也没什么,每个人的资质不一样。你还是有点知识的,跑步完了身体热了在压腿,非常科学。

    x***

    2008-11-26 10:37:00

其他答案

    2008-11-25 14:28:00
  • 多吃些鸡蛋 牛奶 肉类 等蛋白质很高的产品,在加上很好的睡眠和锻炼,如果有经济实力的话可以去健身房锻炼下,效果会更明显!答案补充不会啊!坚持就是胜利!答案补充嘿嘿!没什么的!只要你能够坚持下去!你一定能成功的!答案补充什么嘛!你别老叫我出来好不好!也请你打个合格吧!

    y***

    2008-11-25 14:28:00

  • 2008-11-24 18:01:00
  • 要保证营养

    k***

    2008-11-24 18:01:00

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