吃药啊！减肥了也减了两三年了，试了好多种减肥药都没减下来。这次终于被我试成功了。喝的是瑞士NE 减肥茶，试了一疗程，全身都轻了很多。不象其他减肥药那样拉肚子，效果也挺稳定的，没有反弹。确实挺好的。乐购时尚网那里有，你可以去看下. 一起来吧
都行。。不过你要坚持住啊。一旦停下来特易反弹。再有 饮食嘛就是吃八分饱 我有个很有效有很简单的方法 是和老中医学的 和穴位有关 你只需每天用伊月保瘦贴。就有很好的效果。我就是这样简单瘦下来的。减了22斤多的呢，好用
都可以的，但是别忘了合理的饮食也非常重要哦
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。 一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！ 找到正确的方法是最重要的,市面上的减肥产品太多了 2010年健康减肥产品排行榜 1、曲美 支持票数：1080 网友评价：吃了一个月，减了10斤，目前一切正常。 2、瘦酷 支持票数：985 网友评价：15天减8-15斤，胃确实会缩小，价格有点贵呢 3、七色瘦 支持票数：875 网友评价：我现在正在用，抑制食欲是很好啊！也没有什么其他的反应！月经也很正常呢 4、纤丽莱果蔬纤维 支持票数：521 网友评价：还可以啊，我就用的这个，一个月减了8斤呢，就是价格有点贵 5、苦瓜清脂减肥胶囊 支持票数：323 网友评价：我吃过，配合节食效果还不错，2天瘦了5斤，但感觉头有点晕晕的
我前段时间在同生药房网上网购了一盒果速瘦 用了之后效果还 不错 也是果蔬减肥原里 特别是对腰腹部效果特别好..呵呵 祝福你
运动减肥啊？效果不是很显著的哈！告诉你哈，我是个懒人，想减肥，但是怕运动，还有叫我不吃东西实在是难受的。也经常买了很多减肥药，对我都不管用。这次/瑞/士 /NE/减/肥/茶 终于实现了我的梦想，照样吃和睡，轻轻松松了就减了13斤下来。我是找中国总代理乐/ 购/ 时/ 尚/ 网买的，推荐你看看。 一起来吧
跑步机见效快，健身车见效慢
