孕中期半夜睡不着怎么回事？
孕中期半夜睡不着怎么回事？每天半夜都会醒来，然后就睡不着了。
养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。 睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶,帮助睡眠。 睡前听一些舒缓的音乐
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2017-01-29 02:10:44
怀孕到孕中后期都会出现晚上会醒好多次,可以睡觉前喝杯热牛奶,饿的时候及时补充食物,放松心情,很容易再入睡的
乜***
大多都是这样…………你可以白天别睡觉
灰***
问：孕早期晚上睡不着,怎么办?
答：楼主可能是太紧张了,多听听音乐,出去散散步,运动下! 我有一阶段也是,天天晚上做梦的,晚上睡不着就看看书,看看电视，等有了困意就睡咯,保证睡眠质量哦!详情>>
问：怀孕七十多天，晚上睡觉总是很烦躁
答：有同感的呀.我现在是三个月了,可早段时间一直睡不好,到了半夜或两三点钟肯定会醒过来,,,有时候是因为饿了,一旦醒过来总是会想得很多,导致更加睡不着...放松心情...详情>>
问：脚掌心发热，晚上睡不着，是怎么回
答：手足心发烫，是小血管神经调节障碍，引起手足心皮肤血管舒张，血流增加，所以发烫。 引起手足心皮肤血管舒张，血流增加，所以发烫。这种症状常见于“植物神经功能紊...详情>>
问：孕中期胎动看男孩女孩是怎么看的？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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