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听人说吃梅子是减肥的是不是真的呀？
不是真的！梅子中的梅酸会转变成乳酸，进而转变成脂肪储存起来，所以梅子吃多了不仅不能减肥，还会增肥！
w***
2005-06-29 19:30:23
吃梅子减肥效果不明显，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。饮食上,建议您要避免高油,高脂食物，尽量要清淡,运动量可以从小到大，慢慢进行。但饮食与运动一定坚持才有用！
李***
2018-11-18 17:47:29
