好评回答

2010-02-07 16:51:25

• 给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？ 
  （1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. 
  （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. 
  （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 
  （4）可以适当的使用减肥产品，要没有副作用的那种，我现在用的就是
  qing
  jing
  jiao
  nao
  纯绿色的减肥产品，也不反弹，对身体也没有任何的副作用！可以考虑下 

  全部
  

  这***

  2010-02-07 16:51:25

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