健身房练肌肉算"外练筋骨皮"吗?
健身房练肌肉算"外练筋骨皮"吗?
“内练一口气,外练筋骨皮。”的意思是练气(气功)练力(武艺)。在训练的时候,既练力量又同时练耐力。内练和外练是不能绝然分开的,健身练肌肉内练、外练都有的。当然,内练和外练会有所侧重。(yuan_t)
答:这里的气是指内气,内气得到强化后会循一定的经络运行,这样就起到了强身的目的。同时也会提高搏击功力和抗击性。 筋骨皮字面你就可以理解,就不多说了。详情>>
答:如果出现早泄的情况,一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查,找到病因,才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了,会导...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>