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如何做出美味黄花菜拌海蜇？

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如何做出美味黄花菜拌海蜇？

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风***
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    2016-11-16 20:09:48 
  • 黄花菜拌海蜇做法：海蜇200克，黄花菜100克 盐3克，味精1克，醋8克，生抽 10克，香油15克，红椒、黄瓜片各少许，黄花菜洗净；海蜇洗净；红 椒洗净，切丝。锅内注水烧沸，分别 放入海蜇、黄花菜焯熟后，捞出沥干放 凉并装入碗中，再放入红椒丝。向碗 中加入盐、味精、醋、生抽、香油拌匀 后，再倒入盘中，用黄瓜片装饰即可。本品具有补血养血的作用。海蜇能促进 血液循环，黄花菜能促进补血，两者配 伍’适合老年性贫血患者食用。

    E***

    2016-11-16 20:09:48

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